こんにちは。

今日から12月がスタートしました。

今年も残すところあと1ヶ月、街中ではクリスマスのイルミネーションが綺麗ですね✳︎

さて、年末年始には美味しい食事を楽しむ機会が増えますが、お口の中で気になる事はありませんか？

お口の中のトラブルを減らすには規則正しい食生活と何と言っても毎日の歯ブラシです！

ご自身に合った歯ブラシを使用する事で清掃効率がアップしてトラブルを軽減する事が出来ます。

ただ、ドラッグストアに行くと何十本と歯ブラシが並んでいて、どれを使ったら良いのか悩みますよね。

皆さんはどのような基準で歯ブラシを購入されていますか？

デザインで選ばれる方、お値段で選ばれる方、形や大きさを見比べて選ばれている方もいるかも知れません。

デザインが素敵だと歯ブラシをする時間も少し楽しくなりますね。

歯ブラシは消耗品なのでお安い物で良いと思われる方や高ければ良さそうだと思いお高い歯ブラシを選ばれている方もいるかと思います。

歯ブラシ選びのポイントは大きく分けて3つ

・ブラシの硬さ

・ヘッドの大きさ

・ブラシの形状

以上が選ぶ判断基準となるかと思います。

歯周病によって歯肉が腫れてお痛みがある方は柔らかめの歯ブラシで優しく時間をかけて磨く事をおすすめします。

逆に硬めの歯ブラシは汚れが落ちやすいですが、歯肉を傷つけてしまう可能性もあるので力加減を気をつける必要があります。

大きめのヘッドの歯ブラシは一度で広範囲の汚れを取る事が出来ますが、磨きムラが出てしまう可能性があります。

小さめのヘッドの歯ブラシは奥歯や細かい部分まで届きやすいのでお口が小さい方にもおすすめです。

また、きれいに歯ブラシが当てられていても歯と歯の間は磨けません。

フロスや歯間ブラシの併用をおすすめします。

歯間ブラシはメーカーによっては同じSでも太さが違う事があります。

クリーニングにご来院の際は是非、担当衛生士にご自身に合った歯ブラシ、歯間ブラシのサイズを選んでもらいお口の中の健康維持して頂ければと思います。

寒さが厳しくなる季節ですので、どうぞ体調にはお気をつけ下さい。

世田谷区　千歳烏山　浜岡歯科クリニック

歯科衛生士　小畑が担当致しました。

『当院では、患者様一人ひとりに心から寄り添い、最高の歯科医療を提供します。』

経験豊富なスタッフが最新の設備を駆使し、歯の健康を保つための最善の方法で治療を行ってまいります。

また、患者様に安心して通院していただけるように院内の清潔さと快適な環境づくりにも力を入れています。

治療計画は患者様と共に立て、納得いただいた上で進めていきます。
そして、治療後もアフターケアを大切にし、持続的に健康をサポートいたします。

皆さまの美しい笑顔と健やかな歯を守るお手伝いをさせていただき、これからも地域社会に貢献してまいります。
何かお困りのことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

電話番号:03-3309-8123
フリーダイヤル:0120-33-8172

千歳烏山 浜岡歯科クリニック スタッフ一同